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本文导读：夏季天气比较的炎热，那么这个时候老人要如何养生呢？养生保健要注意哪些呢？下面就来了解一下夏季老人养生的四大要点。夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更...
栏目:老人 作者:祝由网
...休息，避免接触污浊的空气。3、注意保暖。冬去春来，天气多样变化，有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖，可不要在寒冷的天气里“美丽冻人”。4、要
栏目:人群养生 作者:佚名
1、防余寒、适当“春捂”谷雨节气后，寒潮天气基本结束。但是，因为此时正处由春到夏的过渡阶段，南北大风天气常交替出现，所以谷雨时节也是一年中温差较大的时期，时而炎热如夏，时而又会有冷空气南下，故有“谷雨...
栏目:节气养生 作者:祝由网
夏季药膳,沁人心脾夏季，天气炎热，气象峥嵘。夏季的药、食调摄，不仅仅是为了防治暑热，增强人体对炎热天气的适应能力，同时也是为提高人体对秋冬季的适应能力作准备。“暑”与“湿”为夏季气候的特点。是一年中人...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...四节气其中一个节气，是夏至过后的节气，在小暑的时候天气也越来越热，那么小暑的寓意是什么意思呢？接下来一起来了解一下吧。小暑的寓意是什么意思小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是...
栏目:节气养生 作者:佚名
用眼过度喝什么茶秋季天气干燥，气候逐渐转凉，但是人在干燥的天气下反而容易上火，所以秋季人总是肝火比较旺盛，这个时候就要注意清肝火。肝火旺盛就容易导致眼睛不适和干涩的症状，用眼过度的时候症状会加重，这个...
栏目:健康生活 作者:佚名
...天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发,所以秋季保健以养肺为主。1、秋季养肺顺应自然精气内聚自然界阳气将日衰,阴寒日生,雨水渐少,天气干燥,秋风瑟瑟,大自然
栏目:中医健康 作者:中医世家
在冬季，天气渐渐寒冷，对老年人来说，是心血管疾病的高发季节。因为在天气变冷时，全身的血管容易收缩，在血管收缩后，容易引起心脏供血不足，老年人在冬季最好多穿点衣服，以防止受凉。因为天气寒冷，家庭条件好的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。空气不佳，五花八门的 “清肺”食谱纷纷登场。南京市中医院金陵名医馆主任医师张钟爱建议，所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒，可以在茶水里加点罗汉果，它是清咽...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
8月12日将迎来三伏天的末伏。末伏时气温缓慢升高，天气依然炎热。不要忽视防暑降温。说到末伏饮食养生，最重要的是健脾利湿。那么末伏吃什么养生呢？1、烙饼摊鸡蛋“第一个饺子，第二个面条，第三个煎饼摊鸡蛋”，进...
栏目:健康生活 作者:佚名