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太极拳是内家拳，是以太极阴阳理论为依据的拳法，太极图分阴阳，可以看到太极拳动作处处分虚实，以虚实和阴阳相对。太极拳强调全身放松、虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、气沉丹田，既要做到上虚下实（特别是胸虚腹...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...真功之一“开合拉气”悟玄机 所谓“开合拉气”，就是以太极桩为基础形架，双手撑抱于胸前，在意识的诱导下，意念放松，外静内动，感悟两手间磁石般吸斥力的变化，即所谓“气感”，有推之不动，拉之不开的感觉，越觉...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...字孔明，三国时代政治家、军事家。官至蜀汉丞相，诗歌以《梁父吟》
栏目:传统文学 作者:大道家园
...在搬家是生活里常会发生的，古代搬家的事情要少一些，以搬家为题材写的诗则更少，陶渊明（365—427）的《移居二首》是这一领域内最著名的篇章。诗云：昔欲居南村，非为卜其宅。闻多素心人，乐与数晨夕。怀此颇有年，今...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...①幕府，指严武节度使府。古时行军，将帅无固定驻所，以帐幕为府署，
栏目:传统文学 作者:大道家园
...分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。
栏目:饮食营养 作者:白敛
敏感皮肤的人并不少见，对于这类人群来说，一定要以自身健康为重，做好平时生活中都有相关护理工作，那么敏感皮肤的人需要平时注意哪些呢？很多人对此都比较疑问，接下来，小编整理了相关的资料，将为大家做出详细的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...验研究表明，午睡最好不要超过半小时。报道称，该实验以1000多名参与者为研究对象，调查其午睡习惯及幸福感。研究员根据参与者在线回答的心理学调查问卷得出以下
栏目:健康生活 作者:中医世家
...干等用，我笔嘱矣。小儿还是在天津托喻先生照料，上学以成有用之才也，家中继母已托二、三、四弟照应教(孝)敬，你不必回家可
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
1、质地，以两毫米左右的厚度为适当的光源透视，选择九眼天珠以透明和半透明为准;2、完整，出现裂痕或破损的九眼天珠已经没有收藏且失去了价值;3、光泽，九眼天珠表面涂上了一层油脂，由于时间过长，表面年代已久。1、...
栏目:古玩文玩 作者:文玩爱好者