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中医认为，肾乃先天之本，肾脏健康 与否直接决定人体是否健康，肾脏的主要功能是排泄人体的代谢废物，如果肾脏出现了毛病，人们每天新陈代谢所产生的废物，就不能及时排出体外，日积月累就会 对人体造成危害。肾脏一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观，可以在后天的生活中去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代人健康意识越来越强，餐桌上的食物也在慢慢的发生着变化。控制高热量、油腻食物，多吃蔬菜和五谷杂粮。健康问题已经成了大家时时都在谈论的话题。我们在认真研究哪些食物有益身体健康的时候，是否有忽视那些真正...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西柚不仅美味，而且营养丰富。根据美国食品药品管理局的建议，每天食用半个西柚，不仅可以提供成年人每日所需维C的一大半，而且西柚热量低，仅60卡路里，十分适合减肥人士食用。西柚富含丰富的膳食纤维、维生素A、钾...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...强，养成一个长寿体质，远离疾病，让生活和身体都更加健康
栏目:健康生活 作者:佚名
长时间便秘会导致你身体内的都市增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。4种水果排毒养颜：1、樱桃很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑，喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。那消暑喝什么茶好呢?1...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
如今聚餐的机会越来越多，为此，健康饮食栏目的撰稿人给大家介绍一个健康生活小常识：喝酒时不能吃哪些菜呢?换句话说，哪些菜不能做下酒菜呢?这些下酒菜有“毒”一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如今的头发健康问题牵动着很多人的心，随着头发健康越来越脆弱，不仅影响美丽，头发颜色变化更是身体病兆。中医揭示：头发颜色看疾病，4种发色有啥大病兆你知道吗？枯黄色患某种疾病会导致头发颜色变成枯黄色。如患...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕前必做的准备1、最佳生理基础父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。（1）新婚受孕新婚阶段，由于男女双方都比较疲乏，而且接触烟酒机会较多，如...
栏目:人群养生 作者:健康管理师