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静坐，是道家养生中比较常见的一种功法，通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不仅要心静，更要掌握一定的技巧。静坐之法，从理论上说要在一个静字，...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
筑基，是道家修炼的入手功夫。就好像盖房子一样，先要打好地基，才能修造完成，因此谓之“筑基”。筑基坚牢，房子才能造得稳固高大，喻之丹功，先要坚固自身形体，充实本源，然后修到高深层次，才有足够的保障。因此...
栏目:国学文化 作者:三官庙
内丹的修炼原则从理论上说，内丹学吸收了传统的精气神学说，进行性命的修炼。“命”指的是精气，“性”是指心神。性命双修，也就是炼气炼神。内丹修炼需要遵照一些原则。顺则生人，逆则成仙首先，性命双修的过程，始...
栏目:诸子百家 作者:网络
...认为只有真正修习“密宗”者才能了解“中脉”；原始的道家、本来
栏目:国学文化 作者:道教丹道
内丹养生修炼方法是一种古老而神秘的修炼方法，据说可以让人们获得长寿、健康、充满活力的生命。内丹修炼方法是一种内在的修炼方法，通过调整身体内部的能量和气息，达到调整身体和心灵的目的。内丹修炼是一种非常深...
栏目:网络修道 作者:佚名
回春术的基本概念回春术即道家的养生内功，是千古以来公认为个体身心修养 的优秀法诀，对于祛病延年，甚至返老还童，确有神奇的功效。回春养生内功的主要内容和方法完全符合现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出...
栏目:气功养生 作者:道医
回春术的基本概念回春术即道家的养生内功，是千古以来公认为个体身心修养 的优秀法诀，对于祛病延年，甚至返老还童，确有神奇的功效。回春养生内功的主要内容和方法完全符合现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出...
栏目:百家论道 作者:网络
栏目:诸子百家 作者:网络
一、丹家修炼方便法门道家传统内丹功的基本要求是“致虚极，守静笃”，然后“以观其复”，才能进入到“还丹”、“结丹”、“金液还丹”等层次。作为现代人，工作繁忙，生活节奏快，很难做到专事静功。在传统丹学体系...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
道教早期的经典《太平经》将道教的神系分为神人、真人、仙人、道人、圣人、贤人等层次。神人主天，真人主地，仙人主风雨，道人主教化吉凶，圣人主治百姓，贤人辅助圣人。神人、真人、仙人可以“长生不老”，人可以通...
栏目:道家 作者:荆十三