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...蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁(即薏米，下同)20克。 【制作】 将肉苁蓉洒洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。羊肾去脂膜切细后与薏米一起放入药汁中煮粥即可。 【用
栏目:药食同源 作者:佚名
1、薏米红小豆粥材料：薏米、红小豆做法：材料洗净，共同放入锅中煮沸即可。功效：去湿补心，健脾胃2、清热去湿汤材料：土伏、苓赤、小豆粉葛、扁豆、陈皮做法：土伏苓去皮切段，将粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水...
栏目:春季养生 作者:佚名
...：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣
栏目:春季养生 作者:佚名
...：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣
栏目:健康生活 作者:佚名
一、红豆薏仁汤的做法有什么原料：薏米、赤小豆做法：◇ 薏米和赤小豆洗净，放入砂锅中，加够足够水;◇ 开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟;◇ 再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可;◇ ...
栏目:健康生活 作者:中医世家
本文关键词:健脾渗湿,利水消肿 茯苓西瓜皮汤用到的食材 茯苓 : 30克 薏米 : 20克 西瓜皮 : 200克去核蜜枣 : 5颗 冬瓜 : 适量 盐 : 适量 茯苓西瓜皮汤的功效与作用 茯苓、薏米可健脾渗湿；西瓜皮、冬瓜可利水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药茨实薏米汤功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。做法：先用水浸泡怀山药，以去掉...
栏目:春季养生 作者:佚名
...上一锅热腾腾的白菜，朴实无华，却能真切温暖你的胃。薏米冬瓜排骨汤薏米有利水消肿、健丸貊呀稆脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。干葱蒜子
栏目:节气养生 作者:佚名
薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、去湿气的食物试试这些食物1、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。2、红豆、茯...
栏目:健康生活 作者:佚名