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我们现在很多人都是存在一些身体问题的了，如果我们不能对自己的身体多加注意，那么就容易出现湿气重的情况了，这对于我们来说是需要多加注意的了，很多人都是属于湿气比较重的了，属于痰湿的体质，那么吃什么好呢，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
怎么烧茅根水白茅根是一种常见的中草药了，我们可以利用其来很好的帮助调理和养生，有很多的保健功效，在我们平时生活中有很多人都是会用白茅根泡水喝，但是在生活中有很多人都是不怎么的了解的，所以下面就是为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米白胡椒猪肚汤原料：用猪肚，腐竹少许，薏米和枣干，食盐、生姜、白胡椒、食用油及料酒。做法：1、猪肚切条，薏米和红枣先泡会。2、锅中放水和生姜、猪肚，再加点料酒，大火煮开捞出。3、猪肚、红枣、薏米及腐竹再...
栏目:健康生活 作者:祝由网
01、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
五加皮怎么做平时，很多人都喜欢吃一些营养丰富、口感有好的菜，五加皮就是其中一种。可能很多人对它不是很了解，它是我国非常有名的一种中草药，可以当做菜煮来吃。没有任何根，是一种生长在海拔在1000多米的半坡中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
开春之后，气温就迅速回暖，住在南方的朋友又要迎来最让人无奈的天气了，回南天的潮湿黏腻相信是很多人不太喜欢。不仅墙壁地砖水漉漉的，衣服容易晒不干，放个东西没几天也发霉。尤其是我们的头发，在这种天气想要干...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的，在平时我们需要学会方法去调节祛湿，那么具体应该怎么做，一起看看吧。适当午睡，身体更轻盈
栏目:健康综合 作者:祝由网
...淡点的粥，下面为您介绍最养女人的九款祛湿粥，来看看怎么做！九款祛湿粥最养女人祛湿粥一：五豆粥五色入五脏，五豆
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎么去除体内湿气 怎么去除体内湿气怎么去除体内湿气，体内湿气重是常见的疾病，现代的生活很多人都有不良的习惯，身体都呈现亚健康的状态，湿气的出现是由许多原因造成的，以下了解怎么去除体内湿气。怎么去除体内...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
食物是我们每天都不能少的，在餐桌上每天都可以吃到各种各样的食物，而且通过饮食还能够起到不错的养生作用，吃不少的食物都能够起到温中止痛的作用，那么具体我们吃哪些食物比较好，一起看看吃什么食物能够温中止痛...
栏目:健康综合 作者:祝由网