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在夏天人体常常呈现出一种酷热难耐的感觉，非常想喝一杯冷饮帮助降温冷却，但是在我们也知道冷饮不能随意饮用，很多状态下喝冷饮对身体是一种莫大的伤害，但是面对酷热难耐的感觉我们又该怎么办呢?别着急，今天就为...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...可乐、雪碧这类碳酸饮料消暑解渴，尤其是在运动后，来一杯冰可乐，简直是透心凉、心飞扬。不过，喝饮料也要悠着点，不然就可能像下面这位小伙子一样。最近，新闻报道称，一小伙在马不停蹄忙了一上午后，觉得又累又渴...
栏目:运动健身 作者:佚名
...渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠。 食材：柠檬500g、蜂蜜适
栏目:饮食营养 作者:祝由网
很多喜欢喝茶的朋友都喜欢在吃完饭以后喝一杯茶来助消化，如果晚餐之后喝茶很多人又担心晚上会睡不着觉。其实如果喝茶适量地喝对了的话，晚上是不会影响。那么茶叶有安神的作用吗，什么茶有助于我们的睡眠呢?茶叶有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...奶茶和饮料，殊不知这些食物含有极其高的热量和脂肪，一杯可能把你一个月减肥减掉的脂肪都补了回来，那么又想止渴又想减肥该怎么办呢？其实吃水果是个好方法，关键看你如何选择水果。下面一起来
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...身茶减肥的方法应该受到很多白领MM的青睐，工作间隙喝一杯清茶，提神又解压。常喝茶还能美容护肤，
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多哦。柠檬茶益处1、美白柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，同时还可以淡化斑点，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
#咖啡#美酒加咖啡，只要来一杯。作为全球最受欢迎的饮料之一，咖啡浓郁的香气、醇美的口感总让不少人对它爱不释手。无论是上班族，还是学生党，咖啡也成为很多人手边必备的饮品。但近期“喝咖啡会更容易患乳腺癌”的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...柠檬，再加一点儿糖进去也是非常好喝的，而且早晚各喝一杯还可以帮助排除体内的毒素，但是当柠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以强化咀嚼功能，促进口腔活动。2.胡萝卜 每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。3.坚果 坚果含有丰富的脂溶性维生素，可以使肌肉纤维变得强壮有力。4.木瓜
栏目:女性 作者:关爱女性健康