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对于打坐前，心乱入麻，不如来个打坐前的仪式，提醒下，自己该收心了，以便让自己进入更好的打坐状态。习惯慢慢的让打坐前的仪式，变成一种健康生活的仪式。相信，经过一段的时间的坚持和练习，你的身体和心灵得到更...
栏目:国学文化 作者:道教
壹修行人“瞌睡”这一关突破不了，是不可能上路的。因为打坐的时候，刚要静下心来，就容易打瞌睡。要么就是坐在这个地方非常散乱，要么是刚刚静下来，又要进入梦乡了！这是因为心力没有提起来、松弛了，必然就要入睡...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
...练丹道半年到一年时间，却没有练出丹田气来。怎样才能快速练出丹田气来，并能迅速结成金丹呢？笔者结合自己的练功方法和心得体会，总结出几种方法供同道们参考。一、上吸下呼法端坐或盘坐均可，以自然舒适为度。眼帘...
栏目:国学文化 作者:三官庙
嵛山派最理想的坐姿为“七支坐法”，所谓“七支”是指对身体要求的七个要点也就是一般说的双盘。从上到下分别是头部,眼部,舌部,肩膀,背部,手印,脚部等七个部位的调整与注意。一、头中正头不俯仰，不歪斜，下颌微内收（...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...股势不可当的力量。就像刚启动的一台发动机，有节律地快速运动着，几秒、十几秒、几十秒，在随息的过程中胎息即刻停下
栏目:诸子百家 作者:佚名
...，实行无为而治之法，不主动干涉国家经济发展，令国力快速恢复，才有了汉武帝讨伐匈奴的千秋功业。在秦末大乱的时代，群雄逐鹿中原，众多诸侯互相厮杀角逐，最终只留下刘邦和项羽这两势力，最征战四年之久项羽兵败自...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
壹这篇文章是概括性的讲解，是让修炼者能够快速的了解修真之理法。修真理法的文章，表面看起来好像是讲一些无边无际的话，杂乱无章，也可以讲就是修真秘诀。关键是理解明白文章所要表达的意思，思想，不要执着于其中...
栏目:诸子百家 作者:佚名
怎么快速止牙痛？快速治牙痛偏方生活中很多人都常常会因为一些原因而出现牙齿痛的状况， 而我们都知道牙齿痛不仅让人难以忍受，同时还会影响到正常进食等等，所以许多人就会采取一些措施来帮助自己快速止牙痛，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
快速美白几种小窍门,如何快速美白一、快速美白的小窍门有哪些一、用牛奶美白牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
快速减肥几款食谱介绍,怎样健康快速瘦身一、一周快速减肥的食谱一周减肥食谱：周一早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。一周减肥食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红