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1.菊花粥做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，烧沸后，煮至半成熟，再加菊花细末，再煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。中医认为，菊花性味辛、甘、苦...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。 血压高头晕吃什么好之二、芹菜苦瓜汤：芹菜500克、苦瓜60克，
栏目:饮食营养 作者:祝由网