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芋头是生活中很常见的蔬菜食物，芋头烹饪后味道非常不错，而且其中含有的营养成分对健康好处也有很多，那么吃芋头能减肥吗？芋头的营养价值是什么？吃芋头有减肥的效果，而且还有很多其他的养生功效，下面就来详细了...
栏目:健康生活 作者:佚名
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为...
栏目:女性 作者:中医世家