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握拳击掌一只手用力握拳，一只手张开，以拳击掌，可以强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来加强全身气血循环。做此动作时要配合脚步，边行走或者边踏步来握拳击掌。现在人们出门有车，上楼乘电梯，走路的机会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
无力 吃什么会肌无力 为什么会浑身无力 突然心慌胸闷全身无力 肌无力是什么原因 感冒之后感觉身体无力