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三天不吃饭能瘦，但不会特别明显，而且是不健康的减肥方法。正常情况下，人体皮下脂肪组织、骨骼肌、脏器内储存大量糖原，短时间内不进食，首先分解糖原为机体提供能量，三天不吃饭大多在分解体内的糖原，体内脂肪消...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...就多了。糖友之间交流的话题也很多，比如，今天早晨没吃饭，血糖没降反而高了。真是搞不明白。吃了血糖高不吃血糖也是高。原因很简单，不吃早餐就会过度消耗体内储存的脂肪与能量，这
栏目:饮食营养 作者:健康管理师