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为了给身体补充一下能量，就需要吃点好的，增加一点营养，于是“贴秋膘”应运而生。而“贴秋膘”，最经典的又莫过于以肉贴膘了，从这个角度来说，卤蹄膀是一道当仁不让的贴秋膘美食。板栗蹄膀是一道由猪蹄膀、板栗等...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。为了能够自信地穿上迷你裙，就从现在开始进行腿部减肥吧!
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1。很少去洗手间为了爱漂亮，遵守多喝水的准则，但如果坐一整天下来，随着基础代谢变低，去洗手间的次数也会变少。如果水喝得多，却很少上洗手间会造成下半身水肿，慢慢就会转变成脂肪。多喝水、多跑洗手间让水分代...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...是很抗拒的。可是抗拒归抗拒，要来的始终还是要来的。为了更好的迎接更年期，女性朋友应该多了解更年期的相关常识。那下面，小编和大家一起来
栏目:老人 作者:祝由网
...药物需要每天服用一片，有的药物需要每两周服用一次，为了保证更年期衰老的减缓，女性朋友可以根
栏目:老人 作者:佚名
...问题，可是当你上了年纪各种各样的疾病随之而来，所以为了自己的以后打算，平常应该抽出点时间让自己活动一下，哪怕是做几个小
栏目:老人 作者:健康管理师
一、有利于保暖 为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。殊不知，人体的头部也是很需要保暖的。更何况，多数老年人的头发比较稀少(容易散热)，更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛...
栏目:老人 作者:健康管理师
...有一些明显的疾病，但是能引起其他并发症的发生，那么为了防止其他并发症的发生，首先我们应该就要做好治根。那么我们如何去治疗亚健康呢？1、松子：对健脑、增强记忆力有神奇的的功效。内脂肪酸的含量很高，且无胆...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
为了让你的面都表情在面试中更加发挥出应有的魅力，让考官受到极大的感染。收到表情达意的良好效果，建议你用好面部表情。 保持面部表情的基调 求职面试时，面部表情的基调可以归纳为两句话：端庄中有微笑，严肃...
栏目:上班人群 作者:健康管理师