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5种高叶酸食物食物一：绿色蔬菜常见含叶酸丰富的蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。小编推荐食谱：金枪鱼蔬菜沙拉材料：金枪鱼50g，黄瓜40g，西红柿20g，紫...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、吃海带海带属于海产类产品，也是十分天然的绿色视频。具有降低胆固醇和脂肪的堆积。更具有舒肝理气的功效，想要身体排毒功能好，那么肝脏就一定要健康，保护好肝脏，才能让毒素快速的排出。2、按摩在吃饭后，或者...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
以瘦为美，所以很多肥胖的人想尽办法减肥，那么减肥有什么奇方呢，下面中药大全和大家来看看以下的减肥奇方，对症减肥效果更佳。肌肉结实型肥胖—防己黄芪汤防己6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚...
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
自制明目药枕 药膳明目功劳大明目药枕：苦荞麦皮200克， 石菖蒲100克， 木贼草50克， 夜明砂50克， 黑豆皮200克， 决明子80克， 菊花150克， 苦丁茶20克。 以上药混匀，装入布袋枕用。 此枕清热祛风、 明目解毒， 用于头痛目
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
...妇吃土豆好不好？孕妇是可以吃土豆的，但是千万不能吃绿色、发芽的土豆，以免对胎儿造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。孕妇吃土
栏目:健康生活 作者:佚名
猪肉松不能和什么一起吃猪肉松好吃又营养，深受大众的喜爱，很多人把猪肉中都作为自己喜欢的休闲食品来吃，确实很具风味，那么猪肉松不能和什么一起吃呢?这是很多朋友都很疑惑的，下面就让本文来为大家做出相关的介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鳗鱼不能和什么一起吃鳗鱼在我国很多地区都是非常知名的，甚至在全球都非常的受欢迎，因为鳗鱼可以做成很多美食，而且鳗鱼可以补充营养，当然很多朋友不知道鳗鱼不能和什么一起吃，下面就让本文来为大家讲述相关的知...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海鳗和河鳗都是非常特殊的鱼类，这两种鱼在我们的生活中一直都非常的受欢迎，主要是因为这两种鱼的口味非常好，肉质细嫩，营养丰厚，但是这两种鱼是有一定区别的，下面就让本文来为大家讲述海鳗和河鳗的区别。1、外...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香菇和口蘑的区别相信大家在平常的生活中都会经常吃到香菇，而对于香菇的营养价值也是比较清楚的，当然，可能有些人对于口蘑还是比较陌生的，因为口蘑在地区上面还是有一定的限制性，那么对于香菇和口蘑来说，他们有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
龙利鱼是什么龙利鱼是什么龙利鱼是一种非常漂亮的鱼，这种鱼不仅具有非常美丽的外观，而且也富含了很多营养，有很高的食用价值，那么龙利鱼到底是什么呢?下面就让本文来为大家讲述关于龙利鱼的相关知识，希望能对大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动