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...，此时身体还处于一个复原和恢复的阶段，因此对于产妇来说饮食非常重要。以下是一些小月子期间应避免食用的食物：1. 辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物容易引起消化不良，对产妇的胃肠道有刺激作用，不利于身体的恢复，因...
栏目:女性 作者:佚名
...生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。2、罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止
栏目:健康生活 作者:佚名
...湿吃什么食物燕麦燕麦是非常好的食物，尤其对女性朋友来说，常吃燕麦能滑肠通便，美容排毒，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，烟酒尽量要少碰，更不能借酒浇愁。睡足觉从中医角度来说，睡不够容易脾虚，进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉，保证6~8小时睡眠。吃清淡油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物
栏目:春季养生 作者:佚名
...丰富的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养成分，对于孕妇来说，适量饮用牛奶，其好处包括提供能量、促进消化、增强免疫力、促进骨骼发育、改善睡眠质量等。1.提供能量：早晨是一
栏目:女性 作者:祝由网
...生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...止一杯白开水是有利于身体健康的。而对于空腹跑步的人来说，当脂肪大量被动员消耗的时候，肝脏生成的酮体增多，过高的酮体会引起
栏目:健康生活 作者:佚名
...指的是局部麻醉。人流做局部麻醉相比于全身麻醉，一般来说会有一定程度的疼痛感。局部麻醉人流是一种在进行人流手术时，麻醉医生会在手术部位注射局部麻醉药物，使病人在手术过程中感觉不到或者减轻疼痛。局部麻醉剂...
栏目:女性 作者:吃出健康
...作电脑，持续几分钟甚至十几分钟，这对本已疲劳的颈椎来说，无异雪上加霜。从生理结构来讲，人体颈椎侧弯的角度不可能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...慌是焦虑症发作的主要症状之一，对于患有焦虑症的患者来说，重视做好焦虑症的治疗是保护自己的前提。在焦虑心慌发作的初期及早进行调节可以取得较好的效果，如果病情延误到后期会给患者的身心健康带来很多不利影响，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师