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孕妇能吃青豆吗能吃产妇能吃青豆吗能吃婴儿能吃青豆吗能吃青豆的功效与作用 青豆的功效和作用1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。2、青豆中富含皂角苷、蛋白...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃笋瓜吗能吃产妇能吃笋瓜吗能吃婴儿能吃笋瓜吗能吃笋瓜的功效与作用 笋瓜的功效与作用1、调理肠胃可补中益气，用于脾胃虚弱症；调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。2、减肥笋瓜中含有的葫芦巴...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
桃子是很多人都爱吃的水果，桃子吃起来的味道非常好，是很多人都爱吃的水果，而且桃子吃起来的营养价值也不错，所以在平时很多人都爱吃桃子，但是我们吃桃子的时候也会有一定的问题，大家一定要适量吃桃子才行，一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
现在的人们都十分重视养生，所以他们在饮食方面也十分的下工夫。并且对于食材上面的挑选变得越来越严格，如果说对于身体不好的食材，他们是不会吃的。而羊角豆大家都知道，这是一种非常健康的食材，对于我们的身体也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆是豆类食物中最常吃到的，这种食物对我们健康也是会有好处的，在平时常吃黄豆可以帮助我们补充营养，特别是可以补充大量的蛋白质了，但是吃黄豆的时候也要控制好量，如果吃的太多，对健康也没有好处，下面就让我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都喜欢吃口味比较重的食物，比如说辣的，甚至是有人喜欢吃辣的食物到很发疯的地步，辣味的食物可以刺激味蕾，同时还可以有增加食欲的作用。辣白菜就是有名的食材，它可以助消化，那么孕妇到底是否能够选择食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在的人们生活水平提高了，但是大家的生活和工作的节奏变快了，很多时候都不注意自己的健康问题了。方便面是现在人们选择的一种比较简单的饮食需求的一方面，它经济实惠，但是长期食用对健康不利。那么经期是不是能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐是一种家常菜，一般的吃法有很多的哦，可以煲汤也可以炖，或者是炒都是不错的选择，豆腐好吃而且好消化，适合很多人群食用。很多人都把豆腐和菠菜一起吃，其实这样是有很大的危害的，下我们就一起来分析一下到底...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“暑”和“湿”是夏季最明显的气候特点，在炎热的酷暑中，人的排汗量会比其他季节要多很多，且体内的热量也会消耗得更快，加上气候因素，很多人都会出现睡眠欠佳和困乏等不适的症状，此时，人的身体健康正在发出预警...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
社会发展的速度越来越快了，人们的生活水平越来越高了，每个人都追求着一种高质量高品质的生活，对于现在的人来说健康是最重要的，一般来说生活质量的高低也会影响着人们的健康。现实生活中很多人都会得皮肤过敏，而...
栏目:健康综合 作者:祝由网