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...常看到这样的宣传“黑色食品补肾、补血”，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会出现一些健康问题，下面的这些食疗方法最适合。1、黑豆炖猪肉黑豆50克、瘦肉100克。先将猪
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...冲剂。食疗来看，也可吃些容易消化吸收的米粥。我推荐黑豆米仁红枣粥。这款粥的做法也比较简单。首先，把配料用清水泡数个小时左右，再捞出。把黑豆这样不易煮烂的配料用刀切碎为大颗粒，使之容
栏目:中医健康 作者:中医世家
...给生活带来不少的烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢？黑豆黑豆是豆科植物的种子，营养全面，特别是其中含有大量的植物性雌激素成分—异黄酮能够平衡体
栏目:老人 作者:佚名
...力，保护眼睛的一些养生食谱可以有很好的调理的作用。黑豆核桃粉材料：黑豆粉，核桃粉，牛奶，蜂蜜
栏目:儿童 作者:小爱
...通过吃一些美味的食物来补肾的，下面我们来看看。1、黑豆黑豆这种食物是我们大家都是比
栏目:老人 作者:夕阳红
...了。下面祝由为大家介绍几款可以缓解熬夜族疲劳的粥。黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁5
栏目:饮食营养 作者:佚名
多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
备孕期间必吃的食物1、黑豆补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。2、阿胶红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正...
栏目:人群养生 作者:祝由网
孕期出虚汗要吃什么调理身体（1） 、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。（2）、 炒...
栏目:健康生活 作者:祝由网