大约有20,401项符合查询结果，库内数据总量为1,733,479项。（搜索耗时：0.0543秒） [XML]
1。 只吃一种减肥食物能减肥事实：每天只吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，能量“少摄入必然导致低支出”...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、每天定时排便肚子上赘肉多，宿便是一大原因。很多人有便秘的问题，经常便秘时间久了宿便没有排除体外，就会导致宿便堆积，会让我们的腹部变大，因此，肚子赘肉多又有便秘问题的朋友首先要解决的就是便秘问题。2、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，他们每7秒就会有一次性冲动，也就是说一个男性除了每天睡觉的8小时，在醒着的16个小时内会有8200多次性冲动，而有科学家因为不相信而对此做研究调查，也得出这是一个不实际的理论。男人每7秒就会有一次性
栏目:男性 作者:健康管理师
...对健康细胞的形成和功能非常关键。长期以来，专家建议每天的叶酸摄入量最好维持在400微克，这包括从正常食物如橘子、菠菜、草莓、西兰花中摄取的，以及从保健品如复合型维生素中摄取的。保证足够的叶
栏目:老人 作者:祝由网
习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班，能坐电梯绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少，以至于有专家惊呼，走路正在从人们的日...
栏目:老人 作者:祝由网
...以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放
栏目:老人 作者:祝由网
很多白领每天工作都要对着电脑，鼠标的使用更是频繁。这样很容易让人们患上鼠标手，手腕疼痛不已。如何预防“鼠标手”？可以尝试以下方法。引起你鼠标手的原因：1、全身性因素（1）改变体液平衡的因素如妊娠、口服避...
栏目:上班人群 作者:佚名
...良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。 2.适当补充糖分和碳水
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的机会。如果是准备要宝宝的夫妻，这个时候你可以试着每天徒步走一走。走路作为最便捷的运
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...饮用：将适量的枸杞子放入杯中，用开水冲泡即可，建议每天饮用一次。这种
栏目:中医健康 作者:中医推广者