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...也是糖友最好的运动方式。一个人如果每天快步走约1个小时，就可降低约五成患2型糖尿病的危险。步行应坚持每天1次，每次30分钟，也可分段少量多次进行。2、慢跑慢跑更适合体质较好的中青年糖友，可以促进人体
栏目:饮食营养 作者:槐米
...盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神；2.按压肚脐安抚心绪：肚脐有神阙穴，每晚睡前用食指按压肚脐5～7分钟，可敛心静气，安然入睡；3
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...伤。一次剧烈的不经意的过度使用，损伤的恢复要超过48小时。每次肌肉牵拉，都会造成部分肌纤维的损伤和糖原的消耗。因为只有未受损且能得到糖原的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...将，竟被世人误读了千年，希望能对大家有所帮助。大家小时候一定听过《杨家将》的故事，其中有个叫做潘仁美的奸臣，总是陷害忠良、见死不救，让人恨得牙痒痒。尤其是后面听到潘
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...到十分担忧。大多数家长对于小孩子的看护可谓严谨，24小时呵护孩子的健康。但是如果发现刚出生的婴儿睡觉不踏实，心中会非常着急，也会手足无措。为了能够应对刚
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的感染。所以泡温泉一定要注意泉水的清洁程度，宝宝在小时候尽量不要泡温泉了。1.小孩与大人的耐受力不同某温泉区工人清洗温泉源头处，由
栏目:健康生活 作者:佚名
...少渗出和肿胀，从而避免或减少水泡形成。冲洗时间约半小时以上，以停止冲洗时不感到疼痛为止。然后才可小心地将贴身衣服脱去，以免撕
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们每个人小时候都对自己的未来充满期待，也有自己的理想和生活期待。事实上，这些东西与我们每个人的生肖和生日有明显的不同，进入一些不同的转瞬即逝的岁月，我们面临的生活也有很大的不同，我们必须更加关注。工...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...相馆前面再无画有人脸的布帘，感觉上少了一些魅惑力。小时候驻足不去就为那张图，图上的脸出奇地肥厚，脸上布满痣点，少有好的，大多是克夫淫邪之属，嘴巴附近的痣好一点，跟福禄有关，下巴又不好了，主桃花，老运差...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...全部停电了，而且还刮风下雨，雨停了之后很热，开了几小时的空调，是不是有点惊吓，之后又受凉，并没有发烧。 <br />我应该怎么办呢？<br />期待您的回答！！！</p>
栏目:中医科 作者:柳华