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本文关键词:春,夏,秋,冬 核桃巴戟天粥用到的食材 大米 : 适量 核桃 : 适量 巴戟天 : 适量 莲子 : 适量 山药 : 适量 核桃巴戟天粥的功效与作用 补肾强身、强健腰腿。 核桃巴戟天粥做法 将大米、核桃、巴戳天、莲子、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红小豆桂花粥用到的食材 大米 : 适量 红小豆 : 适量 桂花 : 适量 红枣 : 适量 蜂蜜 : 适量 红小豆桂花粥的功效与作用 补血养颜、排毒通便。 红小豆桂花粥做法 大米、红小豆、桂花、红枣锅置
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、儿童早餐粥的做法杂蔬瘦肉粥主料准备好适量的大米和糯米，还有里脊肉、胡萝卜和香菇，还有一两棵青菜。辅料香油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒5ml、淀粉3g。步骤1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.把准备的几种蔬菜都...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
黑芝麻怎么吃煮黑芝麻的做法如下：1、准备好食材大米淘洗干净，放电饭锅，按煮粥键黑芝麻淘洗干净，放锅中超出香味放料理机打碎.香香的.倒入熬煮中的大米粥里.搅拌均匀.熬至粘稠为止，食用时放点白糖或者蜂蜜。2、拣去...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养血，和胃安眠等功效。红薯富含纤维素、粘蛋白及丰
栏目:健康生活 作者:佚名
...按摩什么穴位可以淡化一、祛黄褐斑简单管用的方法1、大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。2、柠檬美白祛黄褐斑将柠檬切片放入密闭容器，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...除黄褐斑的秘方祛除黄褐斑方法一：食疗祛除黄褐斑1、大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。2、柠檬美白祛黄褐斑将柠檬切片放入密闭容器，...
栏目:女性 作者:中医世家
本文关键词:夏 黄花菜豆腐粥用到的食材 大米 : 适量 豆腐 : 适量 黄花菜 : 适量 盐 : 适量 黄花菜豆腐粥的功效与作用 清热、明目、祛湿。 黄花菜豆腐粥做法 锅置火上，放入大米、豆腐、黄花菜和适量清水，大火烧沸后改小...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...处很多，同样燕窝可以治疗肺虚引起的咳嗽。燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺
栏目:健康生活 作者:妙手生春
本文关键词:夏 黄瓜蒲公英粥用到的食材 黄瓜 : 30g 蒲公英 : 10g 大米 : 100g 黄瓜蒲公英粥的功效与作用 清热解暑。 黄瓜蒲公英粥做法 黄瓜洗净切片；蒲公英洗净、切碎；大米洗净，放入锅中加水煮粥，煮熟后放入黄瓜、蒲
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导