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...清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。何首乌粥何首乌，粳米，大枣（去核）。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
... 鱼腥草15克，绿豆30克，海带20克，白糖适量。用法：将上述中的3味药，加水煮汤，煮沸后，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...芥茶的功效与作用 外感发热，头痛流感。 荆芥茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用250毫升沸水冲泡，加盖焖10分钟左右后即可饮用，
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...便，泻下。用于便秘、牙龈肿痛等症状。 芦荟茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用150毫升沸水冲泡，10分钟左右后即可饮
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...作用 凉血止血，活血消瘀，降压，凝血。 蒲黄茶制法 将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份，分别装入小茶包中或直接放在杯中。用200毫升沸水冲泡，焖约10分钟左右
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...前茶的功效与作用 泻肺祛痰，降气止嗽。 白前茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用250毫升沸水冲泡，10分钟左右后即可饮用，可以反复冲泡
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...茶 : 6克 风龙茶的功效与作用 疏风通络。 风龙茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，茶包中，也可以直接放入锅中，先加水适量将防风、地龙、漏芦的煎煮至沸后
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...辛夷茶的功效与作用 祛风，通窍，降压。 辛夷茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用300毫升沸水冲泡，约10分钟左右后即可饮用，可以反
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
... 枳壳茶的功效与作用 破气消积，祛痰。 枳壳茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用300毫升沸水冲泡，10分钟左右后即可饮用，可以反复冲泡至味
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...效与作用 清肺利咽，解毒，止血，抗菌。 马勃茶制法 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，也可以直接放入杯中，用150毫升沸水冲泡，10分钟左右后即可饮用，可以反复冲
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导