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冬季对很多女性来说，不但会有手脚冰冷的情况，还有脾胃虚寒、身体不适的情况。所以，到了冬季，女性养生一定要注重暖胃暖身，抗寒保暖。女性冬季除了可以吃一些羊肉、牛肉、鸡鸭鱼肉等帮助滋补身体，还可以多喝点茶...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...欢吃的食物，一般我们是把坚果当作零食食用，坚果其实还有很多吃法，它不仅可以煮粥，还可以做甜品等。由于坚果中含有丰富的油脂，所以很多人觉得吃坚果会长胖，那么，吃坚果会不会长胖呢？一起来了解一下吧！。坚果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...红豆、黄豆等等，从健康饮食的角度出发，谷类、薯类、还有豆类都含有丰富的膳食纤维，营养价值很高，下面，小编将给大家介绍几种豆类以及它们的功效。常
栏目:健康生活 作者:佚名
...的作用。红豆还可以健脾益胃，那么除了这些，食用红豆还有哪些好处呢？红豆有什么营养价值呢？一起来了解一下！吃红豆好处一、养心补血古代李时珍
栏目:健康生活 作者:佚名
...的季节都特别受人们的欢迎，因为它不仅具有食用价值，还有很高的保健价值，尤其是很多关注养生保健的人士，对秋葵更是青睐有加，但有的人说吃秋葵也是有危害的，接下来就让我们来一起了解看看吧!消化不良。秋葵含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜是可以减肥的，泡菜的热量低，而且还是经过发酵的，还有一些菌类，那么吃泡菜为什么可以减肥？吃泡菜的好处有哪些？下面为大家介绍。吃泡
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但是由于其营养成分的影响，不可大量食用，而且橘子还有很多食用禁忌，饮食不当是会对健康带来不利影响的，下面就来详细了解吃橘子的好处和坏处吧。吃橘子有什么好处(1)润肺化痰橘子是具
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些绿色健康的蔬菜。蔬菜等一些食物除了有寒热之分，还有酸碱的性质。我们所说的食物的酸碱性，就是它里面所含的无机盐的酸碱
栏目:健康生活 作者:佚名
...也有人会担心牛奶加热后会损失营养，那么，牛奶加热后还有营养吗
栏目:健康生活 作者:佚名
...子是一种西瓜的种子，它吃起来米粒大、口感松厚，并且还有很高的营养价值。黑瓜子中有很丰富的蛋白质和维生素，常吃黑瓜子有助于预防急性膀胱炎。那么，黑瓜子有什么功效？黑瓜子的营养价值是什么呢？一起来了解一下...
栏目:健康生活 作者:佚名