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生活中我们很多的食物都会每天吃到，虽然食物是需要多样化的，但是因为品种比较多，而且有些人的口味只喜欢那么几种美食，所以有的时候我们的营养是摄入不足的，火腿是大家平时吃的最多的一种速食，它不是所有人都适...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常吃这样的食物对健康有好处的哦。特别是西芹榨汁以后每天坚持服用的话会有很好的效果哦。下面我们就来看看它的好处和作用吧。西芹
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...项，下面就一起来了解一下。1、橘子不能多吃：据测，每天吃3个橘子，就能满
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...?下面小编就来为大家讲解一下，大家可以学习一下哦!1、每天至少睡七个小时每
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的一种动力，如果没有水，人也只能活三天左右，所以，每天补水是必须的，但是，很多人喝水会存在很多的坏习惯，那么，喝水的坏习惯有哪些？我们应该避
栏目:健康生活 作者:佚名
...粉不仅含有丰富的营养，还可以防治一些疾病，黄瓜籽粉每天服用20克就可以起到很好的保健效果，不要一次性服用过多，那么，黄瓜籽粉能长期喝吗？。功效与作用黄瓜籽粉最显
栏目:健康生活 作者:佚名
...莲果，果寡糖含量是为6%，其含量是所有植物中最高的，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少40%以上，另外，每100克雪莲果的热量仅为17大卡，热量是很低的，非常适合有减肥需求的女性食
栏目:健康生活 作者:佚名
...风。这样做并不好。因为早晨是空气污染的高峰期。地球每天有500万吨二氧化碳及其他有害气体排入大气中，而夜间气温较低，早晨由于逆流层现象，大气低层的有害气体贴近地面，随
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夫妻间戒负面的信息交流有人抱怨说，妻子每天回家来总是说些这不如意那不如意的话，不听不好，听了情绪又受到影响。这位朋友的抱怨带有一定的普遍性。夫妻间的确需要经常交流信息，但在什么时候，选择什么样的“信息...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...健，心理平衡是关键。客观世界不会因你的烦恼而改变，每天是在愉快、轻松中度过，还是在烦恼、痛苦中煎熬，全由本人心情决定的。有什么样的心情就有什么样的生活，同样就会有什么样的身体状况，因为不良的情绪累积过...
栏目:心理健康 作者:网友上传