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☀️记得去年夏天，我好友为了减肥，尝试了各种低脂低卡的食品。有一天，她兴奋地告诉我，她发现了一种新的减肥食品——葛根粉。据说葛根粉是由葛根研磨而成，富含氨基酸和微量元素，听起来既营养又健康。☀️她开始...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
原则一：甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些性滋润味甘淡的食品，如蜂蜜、芝麻、杏仁等。水果选梨、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳。还有食用菌类、海带、紫菜等。经科学加工，做出色、香、味俱全...
栏目:秋季养生 作者:佚名
端午节期间，三五朋友总是少不了要Happy下，吃喝玩乐尽在其中。期间，摄入了大量的美味后，不可避免的体内也会聚集了不少的毒素。所以在节后，给肠道“洗洗澡”是不容忽视的，及时的将肠道中的垃圾排除体外，保证健康...
栏目:节气养生 作者:佚名
对于女性朋友们来说，经期是每个女性都会有的情况，但是在这时候不少女性是会出现痛经问题，这样的情况是会对女性健康造成不小的困扰，痛经问题会导致女性出现诸多不适，对生活工作以及学习都会造成影响，那么这时候...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肥的方法非常多种，对于不喜欢做运动的人来说，合理的饮食是最好的方式。而且通过饮食方式减肥，并非是节食减肥或是仅仅吃某一些食物而已，这样做是不可取。其实通过合理的饮食，主要是饮食搭配合理，也能起到减肥的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了秋季，这是我们大家都不陌生的了，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，同时也是比较凉爽的，所以在秋季的时候是我们进补的一个好选择了，那么我们在秋季的时候要怎么吃比较好呢，下面就让...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
现在我们已经到了秋季，在这时候的天气无疑比较凉爽，因此就让很多人都感觉是非常舒适的了，但是同时空气也比较干燥，因此不少人都出现了皮肤问题，这对我们健康是有很大影响的，那么有什么好方法可以解决呢，一起看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
虫牙药是属于植物的一种，同时虫牙药也是有一定药用价值的，大家在平时就可以利用虫牙药来治病养生，不过虫牙药也存在一定禁忌，特别对虫牙药的禁忌人群，是我们需要小心对待的，下面就让我们一起看看服用虫牙药要小...
栏目:健康综合 作者:终南道医
高血压的问题在如今社会已经不再是个例，现在很多人都存在高血压的问题，已经成为了现在的一个社会问题，所以我们必须要对降血压的方法有了解才行，而通过吃水果的方法来辅助降血压就是不错的选择，一起看看吃什么水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一旦我们人体的抵抗力下降，这时候就会对各种的疾病都失去了抵御的能力，在这时候我们难免会患上各种各样的疾病，这时候就容易对健康造成影响，因此就需要学会方法提高抗病能力才行，那么具体应该吃什么，一起看看吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网