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红豆沙是我们选择用红豆制作的一种食物，可以发现红豆沙吃起来的味道是非常好的，作为甜品吃红豆沙是很不错的选择，对我们健康也有意义，同时吃红豆沙的时候还可以发挥出养生功效，那么具体红豆沙是怎么样的一种食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海参豆花是一种非常美味的山东传统菜肴，属于鲁菜系。制作海参豆花所需的海参和豆花都是对人体非常有益的食物，海参豆花做法简单，我们平常只要在家里，花费较少的时间就可以制作了。海参豆花中的海参香软美味、鱼丁...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每当秋季来临，人们就开始注重自身的健康保养，应该秋季是春冬的过渡季节，这期间很容易让人们上火，或者导致感冒发烧等疾病状况。那么我们在秋季来临的时候为了自身的健康，我们应该怎么去调节自己的饮食来保证自己...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
灵芝酒，一般是用高浓度的白酒浸泡灵芝制成的，因此灵芝酒浓度是比较高的。如果在睡前喝了灵芝酒，小剂量情况下会令神经中枢兴奋，令人更加清醒，反而不利于睡眠;而如果喝的多了，高浓度的白酒反而会损伤心脑血管系...
栏目:健康生活 作者:佚名
橙子是一种比较常见的水果，一般我们在冬季吃橙子可能会比较多一些，因为橙子在冬季正好应季。橙子不仅仅味道酸甜，营养价值也比较高，比如里面含有丰富的维生素，所以吃橙子对皮肤也是很好的。那么，一般橙子都有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
对男性来说，仙灵脾可能不会太陌生了，很多男性都开始重视养生了，由于工作压力比较大，因此男性朋友们往往更容易出现一些不适，特别要小心肾虚腰酸等问题的出现，而仙灵脾就是不错的选择，可以帮助改善，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:终南道医
随着人们健康养生的意识越来越重了，单一的大豆油不再能满足人们对营养的需求了，现在市面上相继推出了橄榄油，亚麻籽油等营养价值更高的食用油，所以很多家庭都会购买这类油食用。不少家庭都在食用亚麻籽油，那么亚...
栏目:健康生活 作者:佚名
浓茶戒烟法喝茶养生，当然，也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶，喝下去，就会起到好的效果的。转移戒烟法转移注意力的方法，有很多，例如，你可以玩游戏，你可以看电影，看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
苦瓜，因其味苦而得名，它虽味苦但苦中带甘，清香可口，向来被人们视为难得的食疗佳蔬。民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃之说。中医认为，苦瓜味苦，性寒冷，能清热解毒，润燥生津，尤其在秋暑天气里食用最好。苦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
乌龙茶又叫青茶，是半发酵的茶叶，味道清甜后味回甘，据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。茶叶虽然富含许...
栏目:禁忌 作者:品茶