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...它是脑组织中的主要供能物质。◆好的早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋
栏目:健康生活 作者:佚名
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最...
栏目:健康生活 作者:佚名
...实际上，它们一点都不相同。无论是DNA或RNA的水平，还是蛋白质或代谢物的水平，这些细胞相差甚远，而这些差异可能对细胞行为产生深远的影响。多年来，研究人员一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...髓添精的功效，二者组成此菜，食用可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有温中益气、祛风消肿的功效。适用于体虚瘦弱、四肢乏力、
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...是有好处的，但是不单纯吃这个，早晨还要注意补充优质蛋白质。意见建议：枸杞和红枣和桂圆水女人每天拿来泡水喝，是有好处的。但是早餐不能单纯吃这个，营养就不够了。这桑叶泡枸杞治什么病？每天用桑树叶泡水喝一周...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。此外，枇杷果还是护肤美容...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。同时，每100克柚子仅含不到1克的脂肪、57千卡的热量，因此是一种很好的减...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会使人参营养受损，葡萄中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，会影响人参吸收而并且降低人参的药效。2、人参不可滥用人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参，是不合适的。一些体质...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...子。板栗含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62—70克，蛋白质5.1—10.7克，脂肪2—7.4克，尚含有多种维生素及无机盐。现代医学认为，板栗所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃板栗有什么好处？板栗的营养价值每100克板栗含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生板栗维生素的含量可高达40～60毫克，熟板栗维生素的含量约25毫克。板栗另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B...
栏目:饮食营养 作者:祝由网