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我是一名电子厂的流水线工人，每天都会坐着工作8到10个小时，工作特别辛苦，时间长了以后，我出现了便秘的现象。刚开始，只要我大量地喝水，便秘情况就会有所改善，但是最近，大量喝水以后便秘的情况也没有改善，而且...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、哪些方法能让睡眠变好1、运动助眠法——睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。2、闻香助眠法——摆放有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...会对自己的身体带来不好的影响，一定要吃完饭以后几个小时再运动，下面小编就来给大家介绍一下饭后不宜运动的原因，想要了解
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于孔融，想必大家都不陌生吧，小时候总被灌输谦让的美德，就是从“孔融让梨”的故事中总结出来的。孔融是孔子的第二十世孙，到了孔融这一代，朝代已经几经更迭到了东汉末年。四岁的孔融以“让梨”的高尚品德以及少...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长
栏目:健康生活 作者:佚名
...安神促进睡眠的话，那就自然是在睡前吃，大概睡前半个小时比较合适；如果为了促进消化，防止便秘，最好
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...时由于洞中氧气稀薄，救援人员也体力透支，只能休息数小时后时再进洞
栏目:健康生活 作者:佚名
...天使等奇幻生物的痴迷并不是没有缘由，一切都是因为他小时候饱受欺凌。那时候，一受欺侮，他就躲进自己的奇幻世界
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，这是为了给牙套提供一个固定的施力源，使牙套能够24小时拉动牙齿，从而达到更好的整牙效果。但是很多人对于打骨钉有一定的误解，所以我们应该多多学习有关于打骨钉的知识，尽量消除这种误解。那么整牙打钢钉如何
栏目:健康生活 作者:佚名
...最好放在荫蔽处的南面，使其适当多受阳光；每天以受两小时的光照为好。每天要提早蔽荫
栏目:风水 作者:大道家园