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白塞氏病患者五大饮食禁忌 1、白塞氏病饮食禁忌，多吃些水果，新鲜蔬菜，西瓜、冬瓜和绿豆。口腔的溃疡严重时应该以流食为宜，以免损害创伤面。 2、白塞氏病饮食禁忌，白塞氏病的患者的日常的饮食注意要以清淡为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个人都会经历生老病死，但人人都希望自己能长命百岁。不管男性还是女性，45岁后是生命高危期，身体器官逐渐衰落，精力和体力大不如以前，再加上生活压力大，简直让他们喘不上气来。在此阶段需格外注重于养生，只要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、海藻海藻其实同样也具有补血的功效，只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收，从而达到补血的功效。2、甘蔗甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的，特别是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
从古至今，几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等，也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高，人们的平均寿命已经不断提高。其实只要养成良好的生活习惯，就能健康长寿。不过除了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
三种补血食物赛补品1、南瓜—补血之妙品补血效果：被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12的的重要成分之...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现代人大多存在着一个共性，工作繁忙、生活无规律、精神压力大，往往造成睡眠质量不高，很容易使得人体的脏腑功能受损，出现气阴两虚。特别在炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
西洋参在治病健身方面具有独到之处，但它也有禁忌证。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人们常说今天气色不错，而我们所说的气色一般指的是面色红润、有光泽，但是如果你的面部色泽发生了变化，那么可能是人体内脏某器官发生了疾病，这就需要细心观察，而这是通过中医的望诊来探病的。那么什么样的脸色预...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不同年龄层次的人群，身体活动机能也有很大差异。到了秋季空气开始变得干燥，容易让人们内心烦躁，要根据自己的年龄从饮食起居方面做好调理。秋季不同年龄的人群如何养生？1、儿童养生儿童秋季饮食应该以润肺清热为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师