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红枣可通过直接吃、泡水、煮粥等方式达到较好的补血效果。1、直接吃：红枣中含有丰富的铁元素，对于缺铁所引起的贫血，能起到较好补充作用，还有利于改善气血亏虚。2、泡水：经常用红枣泡水喝，可起到较好补益气血作...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
枸杞桂圆红枣玫瑰花茶的功效：枸杞、红枣、玫瑰花、桂圆都含有大量维生素A和胡萝卜素，饮用具有明目，缓解眼部疲劳的作用，玫瑰花、红枣、枸杞属性性温，长期饮用可暖胃，帮助消化，促进身体新陈代谢，玫瑰花中的挥...
栏目:功效 作者:品茶
孕妇夏季必备乌梅红枣汁夏天天气炎热，但是准妈妈们不能吃冰淇淋、西瓜等进行消暑降温，那可怎么办呢?红枣和桂圆是准妈妈孕期和产后必备的食物，具有很好的补血补气的作用，将桂圆、红枣搭配上乌梅制成乌梅汤，绝对...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桂圆红枣茶功效与作用及禁忌：1、桂圆红枣茶具有补血益气、健脾养胃、安神补血的功效，适用于气血不足、心悸失眠、食欲不振、贫血等症状。尤其适合女性朋友饮用。2、枸杞红枣茶具有补血益气、滋阴补肾、养肝明目、润...
栏目:茶常识 作者:品茶
女人多吃红枣,胜过去美容院红枣是我们大家都非常熟悉的一种食物了，大家普遍把它当作补血来用，的确，红枣有着很强的补血功效，而且还能美容养颜，保护肝脏，是一种非常不错的保健食材，特别适合女性朋友食用，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、红枣+大葱：易导致消化不良红枣能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去腥除腻，还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再者，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黄芪红枣枸杞茶的功效：黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
红枣不仅自身营养丰富，同时也是肝病治疗处方中的常用中药。对一些慢性肝病患者来说，除了定期在专科医生指导下进行必要的监测外，可以每天多吃一些天然的红枣来保护肝脏。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红枣蜂蜜茶的功效与作用及禁忌：玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，对乳腺增生有一定的缓解作用。红枣含有丰富的维生素c，有补中益气、养血安神、脾补虚、和胃止痛等功效。三者搭配，可以起到很好的调...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
孕妇冬天口干舌燥,多喝红枣茶效果好很多孕妇在怀孕期间，尤其是冬天，经常会感觉到口干舌燥，造成这种现象的原因非常多，可能是因为个人体质的原因，也有可能是因为孕妇缺乏维生素造成的，还有可能是因为疾病造成的...
栏目:健康生活 作者:佚名