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...并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、保持标准体重孕前及孕中进行科学的体重管理非常重要。孕前过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈患妊娠高血压综合征、妊娠糖...
栏目:人群养生 作者:佚名
...一些生活提醒，但也有很多内容主观臆测很大，甚至没有科学依据擅自搭配，这让人不得不擦亮眼睛，努力辨别真伪。有哪些养生文
栏目:健康生活 作者:佚名
...将银杏叶泡水喝来治疗高血压或者是心脏病，这都是很不科学的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身的具体情况（包括性别、年龄、体重、劳动强度等），科学地计算每日所需热量，并合理地制定饮食治疗方案，这样才能既保证了患者所必须
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...但是身体却感觉大不如以前了。 很多人都是按照现代科学营养学来饮食。比如用
栏目:饮食营养 作者:学健康
...严实实的，却再也不敢睡着了。做梦是正常的生理现象用科学的解释就是由于我们的脑细胞
栏目:健康生活 作者:佚名
...植物，它可以有效地吸收辐射。第2招：注意室内通风：科学研究证实，电
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动方法来健身，健康都是我们的最终目的。但如果健身不科学，不仅收不到良好的效果，还可能造成不必要的运动损伤。所以只有选对锻炼方法才能走上养生正道。中年男性怎样才能坚持锻炼而又收到良好效果呢?无论怎样繁忙...
栏目:男性 作者:小爱
...健康长寿的8个秘诀人类的寿命会随着社会进步而延长，科学证明，人的寿命完全可以达到或超过100岁，中老年人要想保持健康长寿，宜坚持做到以下8个“一”。1、多一些微笑“笑一笑，十年少”，笑能放松心情、舒缓紧张、改...
栏目:老人 作者:夕阳红