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一、脾肾阳虚的人该如何调理脾肾阳虚如何调理1.宜食食物脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
睾丸切除手术后，需要加强身体的保健工作，尽量选择清淡有营养的食物，应该要选择优质蛋白含量比较高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，手术前要做好各项准备工作，手术后要做好各项护理措施，这样才可以让身体更快的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何才能够健康的运动“日行一万步，吃动两平衡”。这是适最运动的形象描述，说的是中国人总体追求每日10000步的目标。每个人都应根据自己的情况确定一个适最运动的度，使身体达到一个健康的平衡状态。 由于个人健...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中医的拔罐放血疗法在很多的地方都在使用，在操作的过程中，我们首先就应该进行皮肤的清洁，然后选择适合自己的针，能够有效的缓解头痛，咽喉肿痛，腰痛，中暑等现象，但是我们在拔罐放血治疗的过程中可能也会出现一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、经期腰痛原因有哪些1、子宫后位经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致，所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。2、子宫内膜炎正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、几款养胃的粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、痰湿体质的表现有哪些痰湿体质的人容易肥胖、沉重，身体发胖（虚胖），面色无光，容易犯困，喉头有痰湿，嗜食肥甘、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻等。痰湿体质是当前比较常见...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女性在怀孕之后，一定要注意日常生活中的饮食，并且要注意忌口，不要吃会影响胎儿生长发育的时候，那样很容易对胎儿的健康造成不利的影响。平时应该补充均衡的营养，千万不能够挑食，并且要定期的去医院进行产检，这...
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于有牙石的人来说，洗牙是非常必要的。有的人牙石堆积很严重，这样可能还要分几次洗。健康的口腔维护是需要定期洗牙的，很多人担心洗牙会对牙龈造成危害，其实对于已经萎缩的牙龈是不会长出来的，所以不要过分担心...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、接吻的方式有哪些清纯式双唇轻柔互碰，像啄木鸟的慢动作版本 不会沾染口水、无传染病危险性、触感柔软、馀韵无穷 初恋情人，两小无猜琼瑶式清纯式之延伸，朱唇微启，先以舌尖互碰，再同时互相吸吻 舌尖亦属敏感带...
栏目:健康生活 作者:妙手生春