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指导意见：宁心安神，美容养颜，防癌抗癌.秋食用百合，可以起到养阴润肺，解除秋燥作用合吃起来有独特的风味，可以用来做菜、煲汤、熬粥百合银耳和梨一起煮，加冰糖，在秋季对肺有调理的作用。百合鲜品含黏液质，具...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
水果在我们的日常饮食中占有非常重要的地位，几乎所有的瓜果都具有较高的营养价值，有的还有一定的药用价值。鲜杏的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，尤其是到了成熟的季节，不少人会选择到果园中自己采摘。那么鲜杏...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、明目菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。2、补肝、清肝菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
1、对大脑发育的作用坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证它们的良好功能。最佳食物有芝麻、核桃仁、自然状态下饲养的动物及其他坚果类产品。核桃仁富含丰富蛋白质、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用；2、饮普洱茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性；3、普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、普洱茶性温和，不伤胃。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。2、普洱...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出，专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨，不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨子的营养价值梨子，自古被推尊为...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
闭目养神时，要排除杂念，精力集中，无思无虑，达到入静的境地，才称得上专意保养。有暇之时，闭目养神，持之以恒，定会获益。中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下几种。 1、闭目静心：老年人在日常诸事纷扰、...
栏目:老人 作者:佚名
绿色食品是经专门机构认证、许可使用绿色食品标志的无污染的安全、优质、营养类食品。分A级和AA级，A级指在生态环境质量符合规定标准的产地，生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质，按特定的生产操作规程生产、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妈妈在孕期需要注意饮食方面的内容，一些刺激性的食物最好还是不要吃比较好，以免导致身体受到影响。而且也会诱发一些胎儿发育不良的情况。孕妈妈喝普洱茶好吗，需要注意什么内容，下面就来具体的介绍相关的小常识...
栏目:女性 作者:关爱女性健康