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现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就变得越来越寒冷了，这时候我们就需要注意做好养生的方法才行了，注意细节是非常关键的了，那么具体我们在秋季的时候应该吃什么食物比较好呢，这是大家不清楚的，下面就让我们...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季因为天气炎热，大家会经常出现无食欲、胃口差等的情况，这主要是因为天气炎热造成的脾胃失调引起的胃口差，那么大家知道生活中哪些食物可以帮助开胃的吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧，希望小编的介绍对...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏天多喝酸奶，好处多。酸奶不仅营养丰富，且清凉、爽口，易被消化吸收，还可以增强人体免疫力，并能降低血脂及胆固醇，也可治疗便秘。夏饮酸奶对细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
豆腐是生活中很常见的食材，它属于豆制品，含有丰富的蛋白质和多种微量元素，常吃豆腐对人体有很大的好处，但是豆腐不能过量食用，吃豆腐还有一些禁忌，那么，吃豆腐有哪些禁忌？豆腐不能喝什么食物一起吃？一起来了...
栏目:健康生活 作者:佚名
咳嗽的问题是我们很常见的，在平时就要小心的去应对才行，这样的问题是会对我们健康造成影响的，这时候就会导致肺部出现很大的不适问题，那么我们应该吃什么来止咳，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体吃什...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脑卒中是一种很常见的疾病，它的发病率比较高，会出现中风或者是四肢麻木等等的一些症状，如何去改善和调理这样的问题，下面的这些食疗的方法可以适合脑卒中的病人食用，可以起到改善和预防的作用，来看看这些食疗方...
栏目:健康综合 作者:祝由网
引起我们血小板减少的原因是有很多的，像白血病，血小板减少性紫癜等，我们在治疗血小板减少的原因后，才是能够更好的对症下药，我们切记是要乱涂乱用药，我们血小板减少或者是低，我们其实不用吃药的，小编为大家介...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、杏仁每天吃一把杏仁，其中的B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力；抗氧化剂维生素E可毁灭导致压力和心脏病的自由基。杏仁可当零食，也可与麦片做早餐。2、芹菜中医一直认为芹菜可以降...
栏目:上班人群 作者:中医世家
1.胡萝卜山药粥：健脾助消化原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2.红枣红薯大米粥：滋阴润燥原料：红薯2根，红枣3颗，大米100...
栏目:健康生活 作者:中医世家
拔火罐时，不要用镊子夹酒精棉球，要用止血钳。老年人的动作协调性较差，甚至有帕金森、心脑血管后遗症的手抖症状，镊子夹东西时需要手部一直用力，稍一松劲便会脱落。而具有特殊咬合构造的止血钳夹酒精棉球时，只需...
栏目:老人 作者:中医世家