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...新陈代谢和排毒的能力，脂肪也就很难积聚在身体内了。还有，长期保持同一个姿势也是不对的，上班久坐的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...是靠吃中药就可以减轻体重，那真的是这样吗？中药减肥还有什么注意点呢？接下来，小编为你回答7个中医减肥问答题，让你对中医减肥更加了解，从饮食和方法上找到正确的减肥真相！真的只要吃中药就能变瘦吗？光吃
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效。2。蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...好消化的粥，成了夏天很多人的选择。粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物
栏目:夏季养生 作者:佚名
杨梅酒在暑期可以祛暑，被酒泡“熟”的杨梅对夏季腹泻还有特别的疗效，不用多吃，1-2颗即可。怎样成功泡制美味的杨梅酒呢？杭州的殷阿姨是自制杨梅酒的民间高手，每年都有不少亲朋好友要请她帮忙做杨梅酒，以下就是殷...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...鱼、大豆等食物作为蛋白质的主要来源，特别是豆制品，还有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素B1、
栏目:老人 作者:佚名
选择避孕方法时还有一个很重要的方面，就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划，因为在不同的生理阶段，女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。几种避孕食物：食物常常有让你意想不到的功效，吃对食物还...
栏目:女性 作者:祝由网
...呢。除了头发变白，皱纹早生等明显的衰老迹象外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。下面是多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”，看看你有没有？1、声音变沉。社会
栏目:女性 作者:祝由网
咽部干燥可用麦冬泡茶 医学专家认为，辛辣煎炸食物，还有方便面、饼干、膨化食品及高糖饮食之类食物，都可加剧咽喉秋冬季干燥症状。所以，秋冬季应多喝淡盐水、绿茶等，能有效补充钠离子等矿物质，还能帮助人体摄入...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...疾病出现的最大根源所在，所以在面对快速发展的社会，还有各种各样的生活以及工作压力的时候，大家一定要注重缓解，因为如果当你身心感到疲惫
栏目:上班人群 作者:健康管理师