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一、酸奶有哪些好处一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；四是能抑制肠道内腐败菌的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在孕晚期阶段，孕妇在临产前对于睡姿也是要有所掌控的。一般来讲，在孕妇最后一个月的时候，其在睡姿上也要进行适当的调整。孕妇最后一个月睡姿怎样好?孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴...
栏目:健康综合 作者:健康生活
在寒冷的冬季，火锅自然是少不了的，吃火锅不仅能让人享受美味，还能帮助人驱寒保暖。在冬季吃火锅是比较容易上火的，所以就算是再爱火锅，也要食用有度，同时，吃火锅还有很多要注意的，那么，冬季吃火锅上火怎么办...
栏目:健康生活 作者:佚名
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治，但这拔罐里面，可是有不少学问。俗话说“针灸拔罐，病好一半”。然而使用不当也会产生不良的后果。拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
贴膏药的时候有什么讲究呢第一：掌握好适应症每种膏药都有其独特的药理作用，故一定要掌握好适应症，不可随便“通用”例如，因受风寒引起的慢性腰痛、跌打损伤等，可用狗皮膏药或追风膏药散寒祛风、舒筋活血、止痛；...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、发烧不能吃什么食物呢一、忌多吃鸡蛋鸡蛋是很有营养的，宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄，鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力。但鸡蛋所...
栏目:健康生活 作者:佚名
卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，常常需要进行微创手术治疗；下面是针对卵巢囊肿微创手术后12天的恢复所需注意的几点：1. 饮食方面：在手术后的初期，应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣油腻和刺激性食物的摄入。可以...
栏目:女性 作者:佚名
一、孕妇不宜食用的食材1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何判断是否怀孕呢1、你是否月经停止正常、规律的月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。如果由于种种原因出现暂时的紊乱，但超过预期很久未来。同时，如果近期确有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
社会的进步，信息的公开化，使很多人对健康特别的关注，特别是我们的青年男女，他们面临组织家庭，养育下一代，而且这些人群都是受过高等教育的，他们对自身健康和下一代健康认识很到位，都知道，婚前做健康检查，不...
栏目:健康生活 作者:佚名