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...他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。提高脑力。蓝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从
栏目:健康综合 作者:祝由网
...表现为血管舒缩综合征；晚期（》5年）相继出现各器官系统衰老性疾病。一、雌激素缺乏相关的症状（一）血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%。《25岁行双卵巢切除后，1～6周的发生率76%。血管舒缩综合征，系指因雌...
栏目:老人 作者:祝由网
...来说，常喝柠檬水不但可以让皮肤变白，还可以增强免疫系统抵抗力。那么，女性朋友长期喝柠檬水都有哪些好处和坏处呢？女性喝柠檬
栏目:女性 作者:祝由网
...的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗？趴着
栏目:男性 作者:健康管理师
...着年龄的增大，身体的各个器官都不灵活，抵抗力和免疫系统也在不断的下降，只要稍微照顾不周就会得病住院，从而也使得子女们不能踏实的工作和生活，因此作为老年人要想减轻孩子的负担，
栏目:老人 作者:祝由网
...津医院所做的关于补充钙和或维生素D（VD）与骨折关系的系统综述和meta分析，结论是单独补钙或VD，或两者联补均不能降低骨折率。天津医院官
栏目:老人 作者:祝由网
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。但是，午休姿势不正确也可能导致疾病。下面我们就 一起来聊聊午睡。长期趴着睡危害...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发
栏目:人群养生 作者:佚名
...纯净水。足够的睡眠每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。保持好身材肥胖和高血
栏目:人群养生 作者:祝由网