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凉拌腐竹 准备原料：干腐竹5根、香芹根少许、蒜3个、醋、盐、香油各少许 凉拌腐竹的做法： 1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用； 2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段，香芹切段，蒜切末 3、将准备好的材料装入碗中，加...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一般认为，秋天气压升高，天气凉爽，昼夜温差大，理应有助于睡眠。那为什么还是有很多人在秋天失眠，甚至导致情绪异常，这是怎么回事？秋天光照减少，万物萧条，人们容易产生抑郁情绪。因此，秋天失眠多是由焦虑、抑...
栏目:健康生活 作者:佚名
以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病。有不少方法可减轻“痛经”的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、迅速建立亲切感“在公司车库停车的时候，冲被我抢走车位的男人做个鬼脸，他气就消了。”——小白，23岁，时尚编辑“在电梯里，碰到技术部的小吴，立即盯住他说：你的发型帅比吴彦祖了。弄得他特开心，一天之内迅速...
栏目:健康生活 作者:佚名
...随便放下，如果还有感情想要挽回对方有什么办法？几个妙招告诉你太安于现状怎么挽回女友？把自己沉溺在悲观情绪中一般失恋的
栏目:诸子百家 作者:网络
5个简单小妙招帮你甩掉啤酒肚1、站直，收腹。站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直，呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉力量，减掉小肚腩。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、4个月宝宝咳嗽小妙招1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部;2、宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出;3、保持空气温...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝不爱吃饭不妨试试这四种妙招小儿厌食和很多的原因有关系，比如说喂养不当，饮食习惯的改变等等。应该及时的发现问题，及时的缓解小儿这样的情况，否则会出现很多疾病的，那么小孩子厌食了要怎么样解决呢，小编告...
栏目:儿童 作者:小爱
...的问题，女性出现体寒要注意哪些问题呢，下面的这些小妙招可以有效的得到改善。1、不能洗冷水澡。体质偏寒的女性,就算天气多么炎热也不能洗冷水澡,经常
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产后湿气太重怎么排出来,四种排湿小妙招女性在生产之后的身体会比较虚弱，这个时候就容易受到湿气的侵蚀，从而导致出现湿气重的情况，湿气太重会影响到产妇和婴儿的健康，那么产后湿气太重怎么排出来呢?产后湿气太重...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动