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1、饮食调理：血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。主食，可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米、黑豆、黄豆。果品类，可选用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。蔬菜类：韭菜、洋葱、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...压等。禁忌人群腹痛便溏者忌食。适宜人群一般人群均可食用。紫菜，是海中互生藻类生物的统称，可食用。与大部份藻类不同的是，紫菜是肉眼可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
姜在我们平常生活中最主要食用它的地方就是将它作为调理剂在各种菜品中，但是生姜的营养价值也是非常高的，但其中还有多种维生素蛋白质等，它还可以起到开胃解毒，促进食欲杀毒杀菌的效果，生姜的食用方法也是非常有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...知道荷叶这种食物不仅可以拿来入药，而且还是可以拿来食用的，荷叶的食用方法也是非常多的，那么在日常生活中荷叶要怎么去吃呢
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
板栗煮多久板栗是我们生活中经常食用的一种食物了，板栗的食用方法是多种多样的，可以直接炒熟了吃，也是可以煮着吃，可以搭配其他的一些食材来进行制作，其中煮板栗是最为简单的一种做法了，而且板栗的功效和作用非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...鱼的品种的话其实还是比较多的，而且不同品种的鲢鱼的食用口感也都是有着一定的比较和一定的不同的，那么接下来我们就一起来看看关于鲢鱼的品种有哪些，我们一起来看看吧。鲢鱼的品种鲢鱼的品种的话有三种，白鲢鱼、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是什么茶油是一种油菜籽油，它是由野山茶果提炼而成的食用油，味道清新。营养价值和药用价值都特别好。经常食用茶
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...筋骨、通利小便的作用禁忌人群患有阴虚咳喘的人不适宜食用鲮鱼适宜人群一般人群都是可以食用鲮鱼的，特别是对于体质本身比较虚弱、气血不足、因营养不良而身体消瘦的人群鲮鱼作为一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的油料，什么意思呢？就是我们多数时候接触芝麻都是以食用油的形式接触的，比如芝麻油，就是我们生活中常用到的一种食用油，也有很多很重要的功效作用。那么，对于芝麻本身而言，都有哪些功效作用以及禁忌呢？美白护...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用很广泛，除了可以泡水喝、增加甜味，它还是具有良好食用价值的食材。蜂蜜性凉，它不适合肠胃虚寒的人食用，否则会引发腹泻，但是蜂蜜对于其他人来说有很多价值，那么，蜂蜜有哪些奇效？喝蜂蜜有什么
栏目:健康生活 作者:佚名