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...里计算时，往往会因繁琐的数字而不愉快。下面盘点10个简单又有效的减肥小方法，无需刻意节食便可轻松减肥。1、使用小号的盘子或碗，但无需改变饭量。由于食物在小餐具中会显得更多，因此使用它的人会不自
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...0斤，绝对没有问题。减肥食谱一月瘦10斤一、香蕉减肥法简单就瘦的3个理由1、香蕉减
栏目:减肥美容 作者:佚名
...露着爱美的小心机。美甲，远不只是涂上一层指甲油那么简单，现在的美甲已经发展到法式、豹纹、甲油胶、水绘、4D浮雕……不过，甲油、蓝光照射、指甲抛光等
栏目:女性 作者:健康管理师
...么都看不到，所以一定要好好保护双眼。日常生活中一些简单方法，让你的眼
栏目:上班人群 作者:佚名
在一些时候做一些简单的运动就发现气喘吁吁其实这就是气虚气短的症状，往往就是日常生活中的一些生活或者饮食习惯做的不够好，那么气虚气短该怎么办呢？第一：体育锻炼专家告诉我们，如果身体越是缺少运动，那么体质...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...去，也要避免与烟瘾非常重的人在一起。4、饮食要平衡简单，不要吃的太多。吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。5、去除所有与
栏目:健康生活 作者:佚名
...术来帮忙，今天针对这项手术，在下面的文章里为您做了简单的总结，希望能给您带
栏目:健康生活 作者:佚名
...适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。2、精神运动性不安轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意
栏目:健康生活 作者:祝由网
...上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。这样泡脚好处多：◎人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素了。利用食物补充缺乏的维生素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒却又疗效显著的好方法。 缺乏维生素A：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒
栏目:健康生活 作者:健康管理师