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你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页,或者趴在电脑前睡觉?现在,把自己从电脑前拉起来吧,跟随小编一起来做午间操吧!只要30分钟,就可以让你重新振作起来,让你下午上班精神百倍呢!来吧! 工具:一条4到6英尺的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、忌浓妆艳抹。职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本,...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
推荐阅读>>>职场人须避开的三大高薪杀手 我每天跟时间赛跑,早上7点半送小孩,傍晚赶计程车接小孩,我的心,每天都飘在忙乱的车阵中。 我知道办公室和家里不一样,但我没办法控制,在办公室想哭,回家想骂人,每天都...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
每天当你走进办公室,不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的,就会很快进入工作状态,不仅工作效率高,而且质量好,反之,情绪低落,则工...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
一首《常回家看看》唱响大江南北,表达了无数个家庭父母的心声。随着职场人工作压力的日渐加大,忙碌的职场人陪伴父母的时间越来越少了,那么在父亲节这天,忙碌的职场人有没有想过要为父亲送上一份真挚的祝福呢?为...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
... 当雷来找我时,他几乎已放弃在行销领域内找一份中等管理职位的努力。经过三个月徒劳无功的奔忙,看上去一败涂地的雷只接到三个他出于绝望、应征低级职位才得到的面试邀请。 我永远忘不了初次会面时他脸上绝望的表情...
栏目:上班人群 作者:佚名
人在职场历练几年,都学会虚伪的文明,在说“滚出去”和“你去死”之前,都要加上“请”和“谢谢”,这样情况下的对话,由于太过注重形式,会显得虚幻莫测,极大地妨碍沟通。 等别人把后半部说完,往往那才是真...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
给用人单位留下良好的“第一印象”。 刚毕业的朋友不要因为第一次择业不够理想就丧失信心,要抱定豁达乐观的择业态度,坚信“天生我材必有用”,“西方不亮东方亮”,逐步树立多次择业的观念。要通过反复比...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
小明是一家外企销售,去年12月份被公司无情辞退。此后数月,小明在前程无忧上不断投递简历,终于在今年3月初获得了相同领域一家民企的青睐,现在面试即将开始……HR:首先十分感谢你来我们公司面试,请你自我介绍...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
备孕的误区1、怀孕时间其实都差不多,只要不超过35岁,我的生殖能力仍然很强。专家分析:虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的,但随着年龄的...
栏目:人群养生 作者:健康管理师