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...什么会得乳癌?1、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素高脂肪摄入多的妇女易患乳
栏目:女性 作者:健康管理师
...类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养
栏目:人群养生 作者:祝由网
...同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜
栏目:冬季养生 作者:佚名
...调：1. 均衡饮食：保持饮食的平衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、纤维和维生素等营养物质，避免过度节食或暴饮暴食。2. 适
栏目:女性 作者:佚名
...周胎动不明显的原因有很多，如果孕妇比较肥胖，腹部的脂肪比较多，那么就有可能会引起胎动不明显的情况发生。在怀孕27周的时候，胎动应该是比较活跃的，如果存在胎儿缺氧，或者羊水过少，胎盘异常等原因，也有可能会...
栏目:女性 作者:祝由网
...样性。荞面是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。在哺乳期，母亲需要摄入足够的营养物质来维持自身健康和乳汁分
栏目:女性 作者:祝由网
...假期间，很多人还是难以做到膳食平衡，往往过多摄入高脂肪高热量高胆固醇高糖的食物，而让身体不堪重负。除了可能导致胃肠炎甚至腹泻等胃肠道疾病外，还可能导致中医常说的上火。专
栏目:春季养生 作者:健康管理师
都市人饮食不当的突出特点是糖、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，而膳食纤维和维生素等明显缺乏。所以，在“节日餐”里常吃萝卜，它不仅帮助胃肠消化，还能增加膳食纤维的摄入。现在正是萝卜大量上市的季节。市场上，萝...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加
栏目:春季养生 作者:祝由网
...精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动
栏目:健康生活 作者:健康管理师