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...,秋,冬 榛子粳米粥用到的食材 榛子 : 不拘多少 粳米 : 50g 蜂蜜 : 少许 榛子粳米粥的功效与作用 益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。 榛子粳米粥做法 将榛子水浸去皮，磨碎滤取其浆汁，再和粳米煮成粥
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本文关键词:秋,冬 芹菜粳米粥用到的食材 芹菜 : 40g 粳米 : 50g 葱白 : 5g 芹菜粳米粥的功效与作用 清热利水。 芹菜粳米粥做法 锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。芹菜有没有
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红花炒鱿鱼用到的食材 红花 : 6g鲜鱿鱼 : 300g 西芹 : 50g精盐 : 3g味精 : 2g料酒 : 6ml 姜 : 4g 葱 : 6 素油 : 35g 红花炒鱿鱼的功效与作用 该药膳具有活
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 莲子猪肚汤用到的食材 猪肚 : 1副 莲子 : 50g 红枣 : 5枚 盐 : 适量 莲子猪肚汤的功效与作用 猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃、补脑益智的作用，适用于气
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本文关键词:男,女,老,少,夏 桂圆荞麦粥用到的食材 桂圆 : 50g 荞麦 : 100g红糖 : 适量 桂圆荞麦粥的功效与作用 荞麦有降血压、降血脂、降血糖等多重功效；桂圆有补血补气的功效,贫血、体虚的人。 桂圆荞麦粥做法 1.桂圆
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本文关键词:男,女,老,少,秋,冬 莲子小米糊用到的食材 莲子 : 25g 小米 : 50g 黄豆 : 20g 莲子小米糊的功效与作用 莲子具有滋阴润肺、补脾安神的功效，适用于各种慢性病损伤心肺功能所致的失眠；小米具有健脾和中、清虚
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本文关键词:老 冬菇马蹄老鸭汤用到的食材 鸭肉 : 300克 马蹄 : 100克 冬菇 : 50克 枸杞 : 10克 盐 : 5克鸡精 : 4克 冬菇马蹄老鸭汤的功效与作用 祛寒保暖 冬菇马蹄老鸭汤做法 ①鸭肉洗净，切件，氽水；
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本文关键词:失眠 蔓荆子烩面用到的食材 蔓荆子 : 3g猪瘦内 : 50g小墨鱼 : 1条鱼圆 : 30g 绿豆芽 : 60g 葱 : 适量 胡椒 : 适量 盐 : 适量鸡汤 : 适量 面条 : 125g 蔓荆子烩面的功效与作
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本文关键词:痢疾 加味槟榔粥用到的食材 槟榔 : 10～15g 银花 : 6g 粳米 : 50～100g 加味槟榔粥的功效与作用 化湿解毒，清热导滞。适用于湿热痢下痢赤白，里急后重。 加味槟榔粥做法 先将银花与槟榔片煎汁去渣，与粳米
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本文关键词:痔疮 山药粳米粥用到的食材 山药 : 20g 粳米 : 50g 山药粳米粥的功效与作用 补中益气。 山药粳米粥做法 山药洗净，切成小片，放入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮煎30分钟，成粥，趁热食
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