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更年期女性易发哪些疾病？1、精神、神经症状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。2、血管功能失调阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及...
栏目:老人 作者:健康管理师
5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。立夏如何养生呢？1、早睡早起中医认为“...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、定期健康检查更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。2、保持...
栏目:老人 作者:健康管理师
1、要保持乐观、愉快的情绪积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪，良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛。2、补充雌激素更年期出现心悸这种情况，...
栏目:老人 作者:健康管理师
6月6日是二十四节气中的第九个节气——芒种，“芒”是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，“种”就是种子的意思，就是说，此时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
日常生活中脱发患者应吃什么食品可预防和治疗脱发呢？要怎么样来保养美丽的秀发呢？饮食正确可养发在食物方面，脱发患者吃什么有益，吃什么无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：脱发患者应多吃含有丰富铁质的食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说：“小满大满江河满。”夏季闷热潮湿，“小满”之际气温明显增高，雨量增多，这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高，人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温，加上早晚仍较凉，昼夜温差较大，脾和胃肠道功能更显不...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
现在社会上，我们会发现有很多年轻的女性做过人流，可能有人认为人流对人体的健康危害也就那么一点，很快就会恢复的。可是你知道吗？人流牺牲的不只是孩子，还有卵巢。流产对于女性卵巢的危害性我们都知道，卵巢是女...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大暑时节，酷热难耐，多吃“三薯”可以帮你愉快度过炎炎夏天！吃马铃薯预防情绪中暑：马铃薯含有维生素C，而且发热量高。“情绪中暑”的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。马铃薯可以帮你补充维...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
胃肠炎的症状胃肠炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，有时可伴有发热，其主要症状为以下三个：1、腹泻。这是急性胃肠炎最常见的症状，轻重不一。腹泻时间过长或量过大，容易出现脱水、尿少、发热现...
栏目:健康生活 作者:健康管理师