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...担，因此，由于脾胃负担过大又或者是对于奶的这种单一饮食方式出现厌倦，这些情况都会导致宝宝在三个月的时候出现食量下降的情况
栏目:健康生活 作者:妙手生春
谷雨如何养生,,饮食起居精神全攻略谷雨如何养生?谷雨节气是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。那么谷雨节气如何养生呢?下面就一起来看看谷雨节气养生全攻略。起居养生谷...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
推荐6则适宜老年慢性支气管炎患者的食疗方。1、杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、坚持吃早餐：在清晨醒来后1小时之内吃饭研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重；同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
9月23日为农历秋分节气，表明气候已经真正进入秋季。 春夏养阳，秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中应本着阴阳平衡的规律，注重精神调养，培养乐观情绪，保持神志安宁；注重调适脾胃和肾气，以适应秋天...
栏目:秋季养生 作者:佚名
使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其...
栏目:上班人群 作者:佚名
五谷为养节后的主食要以谷类粗粮为主，如小米、薏米、玉米、燕麦等。比如小米粥、红小豆薏米粥、燕麦粥等，这些都具有良好的清肠作用。多食蔬菜节日期间膳食纤维摄入相对不足，容易出现便秘。新鲜绿叶蔬菜不仅可以促...
栏目:节气养生 作者:祝由网
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过...
栏目:健康生活 作者:祝由网
焦虑症是日常生活中较为常见的一种心理疾病，引发焦虑症发病的原因很多，长时间处在焦虑情绪中的人，和生活压力较大未能及时得到缓解发泄的人都是有可能患有焦虑症的。焦虑症还可能引发其他一些躯体疾病例如慢性背痛...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
现在社会的生活压力过大，不少男性因为承担了大部分的家庭经济重担而很多时候会有力不从心的问题。然后不少身体上的小状况就开始显现出来。比如，开始脱发。脱发其实是有很多原因造成的。压力、内分泌失调、营养不均...
栏目:男性 作者:小爱