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（1）山药粥：补肾精，固肠胃，能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱，不思饮食，大便溏薄，夜尿频多，以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100g，或鲜山药200g，洗净切片，粳米100g，同煮为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛皮癣病因众多，临床症状多样，所以治疗过程也非常复杂，不少患者在得知自己患病后会变得忧心忡忡，这样是不利于疾病的正常治疗的。牛皮癣虽然顽固难治，但其并不是不治之症，随着现代医疗技术的不断发展，牛皮癣治...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
（一）药米同煮凡所用药物的有效成分能耐受高温久煮，而不被破坏；药物可食，气味宜人；能与米同时煮熟的物品，皆可药米同煮。这是最常用的制作方法。常用的药物有大枣、龙眼肉、薏苡仁、莲子、百合、胡桃肉、梨、猪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
（1）山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。（2）芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
宝宝便秘能吃龙眼宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。龙眼的热性会直接导...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
产后脱发有哪些食疗方法食物一、绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐，如钙、镁、钠、钾等微量元素含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜，新鲜水果如苹...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枇杷是什么时间成熟的枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等。其中，特别是胡萝卜素的含...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
口腔溃疡是现在大多数人都经常出现的一种常见疾病，造成口腔溃疡疾病的病因有很多种，有的人因为缺乏维生素、长期消化不良和工作压力大都会诱发口腔溃疡的发生。那么，口腔溃疡中医药膳方法有哪些？莲子甘草茶配方：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
百香果柠檬茶是由百香果、泰国柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、薄荷制作的一道饮品。原料：百香果、泰国柠檬、蜂蜜、冰糖、冰块、薄荷制作方法：1、将小柠檬，百香果，薄荷叶洗净；2、把百香果切开将里面的水儿和籽儿一起倒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
可以吃的，但是不要多吃啊，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师