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...的人能吃坚果吗血糖高能吃坚果但不能多吃。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄减肥原理：含有大量有助减肥的维生素墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有益于心血管健康。专家指出，减肥药一般会给心血管疾病患者带来风险，新鲜黑葡萄和绿葡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...饮食以易于消化，开胃醒脾为主，忌辛辣刺激性的食物，含有咖啡因、烟酒、巧克力、油腻的食物不吃或少吃，经前经后不宜吃生冷的食物;饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，补充含有蛋白质、维生素的食物，多吃含有铁质的食物，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
近日，德国设计师发明了一种可检测食物中是否含有核辐射的寿司碟。这种碟内置有一种安全检测装置，当食物中含有核辐射时就会马上发出警告。这种寿司碟可以检测食物是否含有核辐射。当食物放入寿司碟内后，如果食物无...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...拼音miàn chǐ，意思是加面粉的豆豉。营养价值1、豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用。2、豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
药流后一般能吃含有柠檬酸、铁等营养元素的水果，喝鱼汤、鸡汤等汤品，能吃蛋类、肉类等食物。一、水果1、含有柠檬酸的水果：如山楂、柠檬等，这些食物中含有的柠檬酸具有增进食欲、促进消化的功效，有利于营养物质...
栏目:女性 作者:佚名
...孕妇补铁的食物要多吃动物血和肝脏含铁量极为丰富，还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。一般黑色的食物也比较补血补铁，如黑豆、木耳、海带、紫菜等。蔬菜中也有一些含有丰富的铁，像胡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...与作用 食材简介鸡翅尖即鸡翅膀的外端，鸡翅含有多量的成胶原及弹性蛋白等。营养价值翅尖内所含大量的维生素A，远超过青椒。适用人群一般人群均可食用。选购技巧预包装类鸡翅1、有QS/SC标志。2、标签：应含有...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
倒春寒吃什么好大蒜现代科学证明，大蒜里含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质；洋葱里含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝块溶解的作用；芹菜里含有挥...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、25种食物轻松降血脂1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中...
栏目:健康生活 作者:妙手生春