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...来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季应做好养生保健工作。1、“朝喝盐水晚喝蜜”秋季会经
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...食欲下降。在夏季饮食中，应注意“三多三少”。所以，许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”，例如凉菜、西瓜、冰
栏目:夏季养生 作者:佚名
...七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的七夕风俗，深深地浸润了祖国的中医药文化。 配方治病防病 七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、
栏目:季节养生 作者:祝由网
欧洲高加索地区许多闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁至140岁，那里也没有什么特别好的食物或补药供人享用，惟一不同的就是他们的饮水呈弱碱性，pH值为7.2-7.4，与人的血液pH值几乎相同。正是这弱碱性的水，使这些长...
栏目:老人 作者:祝由网
支招：如何远离亚健康针对目前许多职业女性面临的亚健康问题，多做运动、合理饮食，有助于远离亚健康。首先，要保持三餐的规律性，每天至少有两顿要有素菜。尽量多吃高蛋白、低脂肪的食品，比如牛肉、鱼虾等。尽量少...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...敏感的群体，从而导致很多女性容易患上心理问题，其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区，因为身边的环境，工作的压力，一步一步地把女性引导到一个错误的地带。 现代心理学家的研究认为，女性在事业上比较容易...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...化验。不过，你知道吗？口腔检查也很重要！怀孕会引起许多生理变化，使孕妈咪的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能会给你的妊娠带来不少隐患。如果孕期牙齿痛
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。 2.不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...经后出血是一种异常的现象，需要引起关注。这种情况由许多原因导致的，以下是一些常见的原因和处理方法：1. 更年期：随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，导致月经周期不规律或停止。在更年期期间，由于荷尔蒙水平...
栏目:女性 作者:佚名
...是指妊娠，变懒了是指疲劳，妊娠期间女性的身体会经历许多变化，其中一些变化可能会影响到日常活动和能量水平，妊娠疲劳可能是荷尔蒙变化、身体负担加重、睡眠质量下降、情绪波动、缺乏运动等原因导致，需要自我调整...
栏目:女性 作者:吃出健康