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前不久，一则“吃大蒜会中毒”的消息在网络上疯传，网友纷纷感到震惊。“吃了这么多年的大蒜竟然有毒？”、“我们日常食用的大蒜是否会致毒”随即引发热议。记者查询发现，“吃大蒜会中毒”消息最初来自于一家报纸发...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
早餐蜂蜜还可以这样吃很多人的早餐都是牛奶+面包，其实这时候给里面加上蜂蜜，能使营养加倍，吃出健康。早餐蜂蜜搭配牛奶营养加倍其实，在早餐奶里加勺蜂蜜，就能把这两种食物的效果发挥得淋漓尽致，而且还能起到最...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。常吃6种食物毁智商1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪种人不宜吃山药山药也叫山薯、淮山药。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。山药的营养成分山药中含有多种微量元素，且含量较为丰...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个人天天都要进食，有些食物不仅能填饱肚子还能给人体补充一些常见的营养元素，并且一些常见的食物对健康具有很大的意义，长期吃一些食物肯定会慢慢的改变你的身体状况，今天就为大家推荐常见的十大食物悄悄改变着...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常喝咖啡的六大恶果咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西红柿鲜美可口，营养丰富，是夏令大众的水果型蔬菜。盛夏，每日食鲜西红柿能生津止渴、健胃消食。爱美的女孩纷纷节食。一根黄瓜外加一只番茄，就成为一顿简单、美味、有效的午餐。吃西红柿好处多多，但也要注意食用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
洗头掉头发是再正常不过的事情了，但是如果掉头发的数量过多那就可以算的上是脱发了。所以大家都希望了解洗头掉多少头发算正常、大家都希望通过洗头掉多少头发算正常来判断自己大量掉头发的现象是不是脱发。那么，关...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
作为一个看“颜”的时代，脱发成了现都市人最苦恼的问题之一。而脱发患者中大部分都是属于肾虚性脱发，那到底什么是肾虚性脱发呢？又该如何预防和治疗呢？两步带你了解肾虚型脱发：1、肾和毛发的关系：肾精化生血液...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
随着社会的高速发展，我们的生活越来越紧张忙碌，对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素，有些人的头发又黑又亮，但有些人比较可怜，头发又软又细，最关键的就是脱发。脱发不但会影响你的外在美，而且最...
栏目:健康综合 作者:健康管理师