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止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴（如糖尿病）以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
怀孕对于女性来说是人生一次角色的转变，所以女性在怀孕之后对日常饮食非常重视，其中娃娃菜是很多人平时经常吃的食物，那么怀孕之后能否继续食用呢，下次一起了解下。娃娃菜又称微型大白菜，属于十字花科蔬菜，是一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
今天我们来介绍梨水治疗咳嗽的偏方。咳嗽是常有的事，那么，吃什么能治疗咳嗽呢？雪梨就是首先，其有润肺清燥、止咳化痰的功效。我们就一起来看看梨水治疗咳嗽的偏方吧。梨水治疗咳嗽的偏方1、雪梨煲无花果材料：（1...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女生吃山楂好不好？女生吃山楂好处多，因为山楂是种营养价值很高的食物，以下为大家介绍女生吃山楂的具体好处：1、降脂减肥山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。2、促进子宫的复...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常吃核桃的营养价值1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂蛋清消除老年斑中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、苹果苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸，许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，多吃苹果不仅可以防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效，能改善孕妇的贫血症状，并能缓解孕吐现象。2、樱...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂有什么功效作用呢？1、降血脂山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂可减少眼球上脂质斑块沉着，...
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男人补肾阳虚需要多吃一些水果的，那么什么水果具有很好的补肾效果呢，其实肾脏是很重要的器官，日常生活中如果不注意细节就很容易伤害到肾脏的，只有吃一些水果对身体有保健功效的，补肾阳虚的水果有哪些呢，下面就...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢？西瓜皮如何吃？下面就和小编一起来看一下吧。怎么挑西瓜更靠谱1、观色...
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