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现在遗传学发展非常快速，有很多病具有一定的遗传性。只要男性x染色体上出现致病基因，就会传染给下一代的男性，尤其是警惕这些疾病。哪些疾病只遗传男性？1、血友病血友病属于遗传性出血性疾病，是因为血液中缺乏凝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大部分三高人群伴有身体肥胖，只要积极减肥控制体重即可缓解高血压、高血脂和高血糖对身体带来的伤害，正好通过运动是减肥的最佳方式，而走路是缓和的运动方式，不受场地和时间限制。走路能治三高吗？三高人群坚持步...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜上班上火吃什么最好?经常熬夜加班是现在年轻人的生活习惯，很多人都有各自的夜生活，这很容易导致人们出现上火的情况。特别是在气候干燥的秋季，一不小心很容易出现各种上火问题。很多人都会寻找一些去火解毒的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
提面粉袋测手劲 在家自测：从超市买袋5公斤的面粉，拎着走100米，就觉得手上没劲了，毫无疑问，你的握力退化了。 运动补救：除了借助握力圈、拉力器等小工具增强握力，平时在手掌里转转核桃、金属球等，有助于增强手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对消化系统的作用陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对心血管系统的作用陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着物质生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖已经成为常见的富贵病，合称“三高”，如果血脂升高导致血液黏稠如粥，容易引发局部深静脉血栓或者动脉粥样硬化，如果深静脉血栓凝块脱落，随着血液循环到肺部，会导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，是中医养生的方式之一。拔罐对于一些体质有湿气的人效果特别好，冬季...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬瓜荷叶鲫鱼汤怎么做？冬瓜荷叶鲫鱼汤怎么做？食材：适量的冬瓜、荷叶、鲫鱼以及生姜等等。做法：1、将鲫鱼处理干净，然后锅内加油烧热，将鲫鱼和姜片一起倒进去煎香；2、锅内加适量的开水，用大火烧煮五分钟，知道...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
哪些人容易冬天手脚冰冷哪些人容易冬天手脚冰冷1、体型太瘦小的人容易冬天手脚冰冷因为这类型的人末梢血液循环较差，容易导致体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是由自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起，同时，...
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